Тотальный контроль за состоянием
Баланс возможен:
откройте новый уровень
здоровья
откройте новый уровень
здоровья
Проактивное управление здоровьем:
программа управления будущим
программа управления будущим
«Кто владеет информацией — тот владеет миром», — гласит известная мудрость. В контексте здоровья это утверждение обретает особую глубину: владея уникальной информацией о самом себе, вы получаете власть над собственным благополучием и качеством жизни.
Что такое проактивное управление здоровьем?
Это не реакция на болезнь, а стратегия предупреждения дисбалансов на физическом, эмоциональном и энергетическом уровнях. Это осознанный выбор в пользу долгосрочного благополучия — через системный мониторинг, анализ данных и превентивные меры.
Проактивный подход позволяет:
Это не реакция на болезнь, а стратегия предупреждения дисбалансов на физическом, эмоциональном и энергетическом уровнях. Это осознанный выбор в пользу долгосрочного благополучия — через системный мониторинг, анализ данных и превентивные меры.
Проактивный подход позволяет:
- выявлять риски до появления симптомов;
- отслеживать динамику состояния в режиме реального времени;
- корректировать образ жизни на основе объективных показателей;
- формировать устойчивые привычки, поддерживающие здоровье;
- минимизировать вероятность развития хронических заболеваний.
Ваше здоровье — это ваш актив. Проактивное управление превращает информацию в инструмент власти над будущим: вы не ждёте проблем, а создаёте условия для их предотвращения.
Тотальный контроль вместо случайных визитов: почему «искать под фонарём» — не выход
Анекдот в тему:
Пьяный мужик что‑то ищет под фонарём. К нему подходит милиционер и спрашивает: «Что вы тут делаете?» Мужик отвечает: «Ключи от квартиры ищу». — «А где потерял?» — «В парке». — «А зачем здесь ищешь?» — «А здесь светлее!»
Знакомая ситуация? Мы часто поступаем так же в вопросах здоровья:
Почему разовые визиты не работают
Разовые консультации дают лишь кратковременный эффект: они могут временно сгладить симптомы, но не устраняют глубинных причин проблем. Без тотального контроля за состоянием мы:
Это систематическое отслеживание состояния во всех сферах жизни и в разных условиях — а не только в кабинете врача. Он включает:
Вот лишь некоторые ситуации, в которых мы сталкиваемся с дискомфортом — и которые важно учитывать при тотальном контроле:
Как внедрить тотальный контроль
Искать «ключи» нужно там, где вы их потеряли, а не там, где «светлее». Тотальный контроль за здоровьем — это честная карта реальности, где отмечены все зоны дискомфорта, их причины и способы профилактики. Только так можно добиться реальных результатов — а не временных «заплаток».
Анекдот в тему:
Пьяный мужик что‑то ищет под фонарём. К нему подходит милиционер и спрашивает: «Что вы тут делаете?» Мужик отвечает: «Ключи от квартиры ищу». — «А где потерял?» — «В парке». — «А зачем здесь ищешь?» — «А здесь светлее!»
Знакомая ситуация? Мы часто поступаем так же в вопросах здоровья:
- долго добираемся до специалиста через пробки или в метро — под снегом, дождём, ветром;
- тратим силы на дорогу в неудобной обуви;
- отвлекаемся на мелочи: запах туалетной воды врача, жёлтые цветы на подоконнике, неудобное кресло;
- и только в кабинете, выпив стакан воды, наконец вспоминаем, что нас беспокоит…
Почему разовые визиты не работают
Разовые консультации дают лишь кратковременный эффект: они могут временно сгладить симптомы, но не устраняют глубинных причин проблем. Без тотального контроля за состоянием мы:
- пропускаем ранние сигналы организма;
- реагируем только на острые проявления;
- упускаем связь между разными факторами (стресс на работе → боли в спине → проблемы со сном);
- теряем возможность предупредить проблему до её обострения.
Это систематическое отслеживание состояния во всех сферах жизни и в разных условиях — а не только в кабинете врача. Он включает:
- регулярную самодиагностику (физические ощущения, эмоции, уровень энергии);
- фиксацию триггеров (что запускает дискомфорт или стресс);
- анализ контекста (где, когда и почему возникает проблема);
- корректировку образа жизни на основе данных;
- профилактику, а не лечение симптомов.
Вот лишь некоторые ситуации, в которых мы сталкиваемся с дискомфортом — и которые важно учитывать при тотальном контроле:
Место/Ситуация | Типичные проблемы |
Дома (на диване, на кухне с ребёнком) | Послеродовые сложности, бытовые триггеры (например, чашка, подаренная свекровью) |
На работе | Конфликты с коллегами, выгорание, аллергия на стресс |
На улице | Дискомфорт от звуков, запахов, погоды |
В метро | Усталость от вибрации, толпы, закрытого пространства |
В транспорте (самолёты, поезда, авто) | Фобии, последствия ДТП |
На отдыхе | Морская усталость (плывёшь от берега бодро, а к берегу — силы кончаются) |
В лифте | Клаустрофобия |
На крыше | Боязнь высоты |
В магазинах | Шопоголизм или, наоборот, паника от выбора |
В спортзале | Боли при тренировках, комплексы по поводу внешности |
На мероприятиях | Социальная тревога, необходимость общения |
При публичных выступлениях | Паника от внимания аудитории |
В соцсетях | Страх негативных комментариев, синдром упущенной выгоды |
В очередях | Раздражение от ожидания |
У врача | Страх перед диагностикой и плохими новостями |
За рулём / в пробках | Тревога из‑за манёвров других водителей |
С детьми | Страх сделать что‑то не так |
В гостях | Дискомфорт от необходимости «соответствовать» |
- Фиксируем всё. Где, когда и что вас беспокоит (физически, эмоционально, энергетически).
- Ищим закономерности. Связываем симптомы с контекстом.
- Отслеживаем триггеры. Что запускает реакцию? Звук, запах, человек, мысль?
- Действуем превентивно.
Искать «ключи» нужно там, где вы их потеряли, а не там, где «светлее». Тотальный контроль за здоровьем — это честная карта реальности, где отмечены все зоны дискомфорта, их причины и способы профилактики. Только так можно добиться реальных результатов — а не временных «заплаток».
Многие в начале программы интересуются, когда следует к нам обращаться? Важно помнить, что основная проблема не всегда заметна.
Представьте, что у вас болит нога. Вы будете стараться беречь её, перенося вес на другую. В результате более активная нога начнёт уставать и в конце концов заболит. Однако причина не в ней, а в той, что не может нормально функционировать.
Точно так же и с окружающими триггерами и проблемами: они отнимают у вас много сил, а нервная система перестаёт посылать сигналы о них, потому что вы когда-то игнорировали их. В результате каждая мелочь начинает казаться вам важной, и вы автоматически придаёте ей высокий приоритет.
Поэтому, отвечая на вопрос, когда звонить, можно сказать: всегда, особенно в первое время, чтобы не пропустить самое важное.
Физические проявления:
→ Резкое падение сил, усталость
→ Любые виды боли
→ Головокружение или головные боли
→ Проблемы с пищеварением
→ Мышечные зажимы или спазмы
Психоэмоциональные признаки:
→ Эмоциональная перегрузка
→ Повышенная тревожность
→ Раздражительность
→ Апатия или безразличие
→ Плаксивость
Когнитивные симптомы:
→ Зависание в мыслях
→ Снижение скорости реакции
→ Сложности с переключением между задачами
→ Проблемы с концентрацией
→ Забывчивость
Поведенческие изменения:
→ Нарушение сна
→ Изменение аппетита
→ Социальная изоляция
→ Потеря интереса к любимым занятиям
→ Повышенная утомляемость
Особые ситуации:
→ После травмирующих событий
→ При сильных эмоциональных потрясениях
→ В период гормональных изменений
→ При хронических заболеваниях
→ В периоды высокой нагрузки
Представьте, что у вас болит нога. Вы будете стараться беречь её, перенося вес на другую. В результате более активная нога начнёт уставать и в конце концов заболит. Однако причина не в ней, а в той, что не может нормально функционировать.
Точно так же и с окружающими триггерами и проблемами: они отнимают у вас много сил, а нервная система перестаёт посылать сигналы о них, потому что вы когда-то игнорировали их. В результате каждая мелочь начинает казаться вам важной, и вы автоматически придаёте ей высокий приоритет.
Поэтому, отвечая на вопрос, когда звонить, можно сказать: всегда, особенно в первое время, чтобы не пропустить самое важное.
Физические проявления:
→ Резкое падение сил, усталость
→ Любые виды боли
→ Головокружение или головные боли
→ Проблемы с пищеварением
→ Мышечные зажимы или спазмы
Психоэмоциональные признаки:
→ Эмоциональная перегрузка
→ Повышенная тревожность
→ Раздражительность
→ Апатия или безразличие
→ Плаксивость
Когнитивные симптомы:
→ Зависание в мыслях
→ Снижение скорости реакции
→ Сложности с переключением между задачами
→ Проблемы с концентрацией
→ Забывчивость
Поведенческие изменения:
→ Нарушение сна
→ Изменение аппетита
→ Социальная изоляция
→ Потеря интереса к любимым занятиям
→ Повышенная утомляемость
Особые ситуации:
→ После травмирующих событий
→ При сильных эмоциональных потрясениях
→ В период гормональных изменений
→ При хронических заболеваниях
→ В периоды высокой нагрузки
Стоимость пакетов
В каждом тарифе включено необходимое колличество часов и необходимый формат работы
1 день
30000
рублей в день
6 месяцев
6500
рублей в день
12 месяцев
4500
рублей в день
Гарантирую самое захватывающее и имеющее смысл петешествие
Виталий Мороз
Специалист по комплексному восстановлению баланса тела и психики
Более 20 лет профессиональной практики позволили отточить междисциплинарный подход к восстановлению здоровья — с опорой на доказанные методики и традиционные системы оздоровления.
Методологическая основа работы
В своей практике интегрирую знания и техники из нескольких областей, чтобы обеспечить целостное воздействие:
Сочетание непрерывного мониторинга состояния и персонализированной программы даёт устойчивый эффект. Разберу, что это значит для вас:
Более 20 лет профессиональной практики позволили отточить междисциплинарный подход к восстановлению здоровья — с опорой на доказанные методики и традиционные системы оздоровления.
Методологическая основа работы
В своей практике интегрирую знания и техники из нескольких областей, чтобы обеспечить целостное воздействие:
- Психология и нейропсихология — для глубинной работы с сознанием и подсознанием, коррекции когнитивных и эмоциональных паттернов.
- Традиционная китайская медицина (ТКМ) — для восстановления энергетического баланса и циркуляции жизненной энергии (Ци), гармонизации внутренних процессов согласно принципам Инь‑Ян и У‑Син.
- Прикладная кинезиология — как высокоточный инструмент функциональной диагностики: анализ «языка тела» позволяет выявить скрытые дисбалансы в работе систем организма.
- Остеопатия — для устранения структурных блоков, нормализации биомеханики тканей и органов, восстановления их естественной подвижности и функций.
- Педагогика — чтобы передать вам знания и навыки самопомощи: научить осознанно поддерживать достигнутый результат и предотвращать рецидивы.
Сочетание непрерывного мониторинга состояния и персонализированной программы даёт устойчивый эффект. Разберу, что это значит для вас:
- Точность. Комплексная диагностика на стыке дисциплин позволяет выявить не симптомы, а истинную причину дисбаланса — будь то психоэмоциональный стресс, энергетический застой, структурный блок или их сочетание.
- Гибкость. Программа не застывшая схема: она динамически корректируется на каждом этапе.
- Результативность. Воздействие идёт на трёх уровнях одновременно:
- физическом (нормализация работы органов, снятие блоков);
- эмоциональном (стабилизация психики, проработка триггеров);
- энергетическом (восстановление потоков Ци, баланс Инь/Ян).
- Осознанность. Вы не просто учавствуете в сеансе — вы осваиваете инструменты самотестирования и самовосстановления. Это даёт долгосрочный эффект и снижает зависимость от внешней помощи.
Нейропсихология в программе проактивного управления здоровьем
Нейропсихология занимает центральное место в программе проактивного управления здоровьем: она создаёт научно обоснованный мост между состоянием мозга, психическими функциями и общим благополучием человека. Этот подход позволяет не просто реагировать на симптомы, а выявлять глубинные механизмы дисбаланса и выстраивать превентивные стратегии.
Что изучает нейропсихология
Наука исследует:
Ранняя диагностика когнитивных рисков
Нейропсихологические методики выявляют скрытые нарушения ВПФ ещё до появления явных симптомов. Например, можно обнаружить:
На основе тестирования формируется персональная карта когнитивных ресурсов: сильные и слабые звенья психических функций, индивидуальные стратегии обработки информации, особенности эмоциональной устойчивости.
Выявление механизмов дисбаланса
Нейропсихология помогает понять, какие мозговые системы дают сбой и как это отражается на здоровье:
На базе диагностики разрабатываются целевые программы для укрепления когнитивного резерва:
Регулярное нейропсихологическое тестирование позволяет:
Нейропсихологические данные обогащают другие модули проактивного управления:
Благодаря нейропсихологическому компоненту вы получаете:
Что изучает нейропсихология
Наука исследует:
- связь высших психических функций (ВПФ) с работой мозга;
- механизмы формирования когнитивных процессов (внимание, память, мышление, речь);
- влияние мозговой активности на эмоциональное состояние и поведение;
- закономерности развития и угасания психических функций в разные периоды жизни;
- адаптационные возможности мозга (нейропластичность).
Ранняя диагностика когнитивных рисков
Нейропсихологические методики выявляют скрытые нарушения ВПФ ещё до появления явных симптомов. Например, можно обнаружить:
- снижение концентрации внимания;
- ухудшение оперативной памяти;
- замедление скорости обработки информации;
- изменения эмоциональной регуляции.
На основе тестирования формируется персональная карта когнитивных ресурсов: сильные и слабые звенья психических функций, индивидуальные стратегии обработки информации, особенности эмоциональной устойчивости.
Выявление механизмов дисбаланса
Нейропсихология помогает понять, какие мозговые системы дают сбой и как это отражается на здоровье:
- нарушение регуляции стресса (гипоталамо‑гипофизарная ось);
- дисфункция префронтальной коры (импульсивность, проблемы с планированием);
- изменения в лимбической системе (тревожность, эмоциональная лабильность).
На базе диагностики разрабатываются целевые программы для укрепления когнитивного резерва:
- упражнения на развитие памяти и внимания;
- техники регуляции эмоционального состояния;
- методы активации нейропластичности (когнитивные тренировки, биологическая обратная связь);
- рекомендации по оптимизации режима дня с учётом циркадных ритмов мозга.
Регулярное нейропсихологическое тестирование позволяет:
- отслеживать эффективность профилактических мер;
- корректировать программу при изменении когнитивного статуса;
- прогнозировать риски возрастных изменений (когнитивное старение, нейродегенеративные процессы).
Нейропсихологические данные обогащают другие модули проактивного управления:
- физическое здоровье: связь стресса и мышечного напряжения, влияние гиподинамии на мозг;
- эмоциональный баланс: механизмы регуляции эмоций, работа с тревожностью и выгоранием;
- энергетический ресурс: анализ усталости как когнитивного и нейродинамического феномена;
- образ жизни: рекомендации по питанию, сну, нагрузкам с учётом индивидуальных особенностей работы мозга.
Благодаря нейропсихологическому компоненту вы получаете:
- точную карту своих когнитивных возможностей и уязвимостей;
- превентивные инструменты для поддержания ясности ума, концентрации и эмоциональной стабильности;
- стратегию укрепления когнитивного резерва — защиты от возрастных и стрессовых изменений;
- понимание связи между работой мозга и общим самочувствием (сон, энергия, мотивация);
- индивидуальные практики, которые усиливают нейропластичность и адаптационные способности организма.
Ответы на частые вопросы
Мы не занимаемся обычной психотерапией и коучингом!
Почему? Потому что стандартные психологические методы работают только с Вашим сознанием и мышлением, оставляя без внимания то, как Ваши эмоции на самом деле связаны между собой.
А ведь именно эти скрытые связи часто становятся причиной того, что вы:
Когда вы эмоционально перегружены, важно действовать быстро и по существу. Именно поэтому мы не тратим время на анализ и размышления – мы сразу работаем с тем, что действительно вызывает Ваши проблемы.
Почему? Потому что стандартные психологические методы работают только с Вашим сознанием и мышлением, оставляя без внимания то, как Ваши эмоции на самом деле связаны между собой.
А ведь именно эти скрытые связи часто становятся причиной того, что вы:
- Резко реагируете на какие-то ситуации
- Не можете контролировать свои эмоции
- Повторяете одни и те же ошибки
Когда вы эмоционально перегружены, важно действовать быстро и по существу. Именно поэтому мы не тратим время на анализ и размышления – мы сразу работаем с тем, что действительно вызывает Ваши проблемы.
Главное преимущество онлайн формата — решаем проблемы прямо в моменте!
Представьте: как только Вы чувствуете, что накрывает стресс или эмоции зашкаливают, Вы можете сразу же получить помощь. Не нужно ждать назначенной встречи или искать специалиста поблизости.
Почему это работает лучше:
Конечно, не все вопросы можно решить дистанционно, но многие проблемы, которые возникают в повседневной жизни, именно так решаются быстрее и эффективнее всего.
Представьте: как только Вы чувствуете, что накрывает стресс или эмоции зашкаливают, Вы можете сразу же получить помощь. Не нужно ждать назначенной встречи или искать специалиста поблизости.
Почему это работает лучше:
- Мы ловим проблему “на горячем”, когда она реально происходит
- Решаем вопрос в той самой обстановке, где он возникает
- Работаем с реальными триггерами, а не в спокойной обстановке кабинета
Конечно, не все вопросы можно решить дистанционно, но многие проблемы, которые возникают в повседневной жизни, именно так решаются быстрее и эффективнее всего.
Как проходит онлайн-сессия:
- Вы просто садитесь перед экраном телефона или компьютера. Никаких особых приготовлений не нужно!
- Важно, чтобы мы видели ваши глаза – это помогает нам замечать все изменения в вашем состоянии.
- Дальше происходит самое интересное:
- Вы погружаетесь в проблему (как будто смотрите на неё через увеличительное стекло)
- Мы вместе составляем “карту” вашей проблемы – это как сфотографировать её со всех сторон
- Находим, что именно её запускает и поддерживает
- Затем мы используем СВН для закрепления изменений:
- Это запускает естественные механизмы самовосстановления
- Ваше тело и подсознание сами начинают работать над решением
- Изменения происходят на глубоком уровне, без долгих разговоров
Если Вы столкнулись с проблемами, которые затрагивают сразу несколько уровней:
Потому что мы работаем сразу со всеми этими уровнями одновременно:
Наш метод помогает, когда:
И главное – вы почувствуете результат уже во время сессии, потому что изменения происходят сразу на всех уровнях.
- Физическое состояние (тело)
- Эмоциональное состояние (психика)
- Мышление и осознание (сознание)
Потому что мы работаем сразу со всеми этими уровнями одновременно:
- Убираем телесные зажимы и напряжение
- Снимаем эмоциональную нагрузку
- Наводим порядок в мыслях
Наш метод помогает, когда:
- Стресс отражается на теле (головные боли, напряжение)
- Эмоции влияют на мысли (тревога, страхи)
- Мысли создают проблемы в теле (психосоматика)
И главное – вы почувствуете результат уже во время сессии, потому что изменения происходят сразу на всех уровнях.
Никаких мистики и трансов!
Вы остаётесь полностью в сознании и контролируете всё, что происходит. Это как обычный разговор, только работающий на результат.
Что вы НЕ получите:
Вы всегда остаётесь главным действующим лицом, а мы – Вашими помощниками в решении проблемы.
Вы остаётесь полностью в сознании и контролируете всё, что происходит. Это как обычный разговор, только работающий на результат.
Что вы НЕ получите:
- Никакого “зомбирования”
- Никакой потери контроля
- Никаких измененных состояний
- Остаётесь собой
- Сохраняете ясность мышления
- Помните всё, что происходило
- Можете в любой момент задать вопрос
Вы всегда остаётесь главным действующим лицом, а мы – Вашими помощниками в решении проблемы.
Записаться
Мы свяжемся с Вами через мессенджеры и подберем дату
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Реальные истории изменений
Программа
как инструмент трансформации. Отзывы участников программы
как инструмент трансформации. Отзывы участников программы
Level|Up
Система внутренней настройки
WhatsApp или Telegram: +79833412404
В очном формате: Москва, Санкт-Петербург
Когда и где необходимо звонить:
Физические проявления:
→ Резкое падение сил, усталость
→ Любые виды боли
→ Головокружение или головные боли
→ Проблемы с пищеварением
→ Мышечные зажимы или спазмы
Психоэмоциональные признаки:
→ Эмоциональная перегрузка
→ Повышенная тревожность
→ Раздражительность
→ Апатия или безразличие
→ Плаксивость
Когнитивные симптомы:
→ Зависание в мыслях
→ Снижение скорости реакции
→ Сложности с переключением между задачами
→ Проблемы с концентрацией
→ Забывчивость
Поведенческие изменения:
→ Нарушение сна
→ Изменение аппетита
→ Социальная изоляция
→ Потеря интереса к любимым занятиям
→ Повышенная утомляемость
Особые ситуации:
→ После травмирующих событий
→ При сильных эмоциональных потрясениях
→ В период гормональных изменений
→ При хронических заболеваниях
→ В периоды высокой нагрузки
→ Резкое падение сил, усталость
→ Любые виды боли
→ Головокружение или головные боли
→ Проблемы с пищеварением
→ Мышечные зажимы или спазмы
Психоэмоциональные признаки:
→ Эмоциональная перегрузка
→ Повышенная тревожность
→ Раздражительность
→ Апатия или безразличие
→ Плаксивость
Когнитивные симптомы:
→ Зависание в мыслях
→ Снижение скорости реакции
→ Сложности с переключением между задачами
→ Проблемы с концентрацией
→ Забывчивость
Поведенческие изменения:
→ Нарушение сна
→ Изменение аппетита
→ Социальная изоляция
→ Потеря интереса к любимым занятиям
→ Повышенная утомляемость
Особые ситуации:
→ После травмирующих событий
→ При сильных эмоциональных потрясениях
→ В период гормональных изменений
→ При хронических заболеваниях
→ В периоды высокой нагрузки
Боль и напряжение как следствие психоэмоционального перегруза
Почему возникает боль?
Психоэмоциональный перегруз может проявляться в различных физических симптомах. Женский организм особенно чувствителен к эмоциональным нагрузкам, что может приводить к появлению различных видов боли.
Головные боли и мигрени
- Могут возникать у более 40% людей при депрессивных состояниях
- Часто сопровождаются тревожностью
- Усиливаются при стрессе
Боли в суставах и спине
- Характерны при тревожных расстройствах
- Проявляются как ноющая боль в спине
- Могут возникать при постоянном напряжении мышц
Проблемы с пищеварением
- Связаны с “вторым мозгом” в кишечнике
- Могут вызывать дискомфорт и боль
- Усиливаются при эмоциональном напряжении
Как распознать психоэмоциональную природу боли:
- Боль не имеет явных физических причин
- Усиливается при стрессе
- Меняет локализацию
- Сопровождается эмоциональным дискомфортом
Психоэмоциональные проблемы требуют такого же внимания, как и физические. Ваше здоровье – это комплексный баланс физического и эмоционального благополучия.
Пример работы с триггером: вы жалуетесь на усталость по утрам, а психолог, анализируя дневник наблюдений, обнаруживает, что за час до сна вы всегда листаете рабочие чаты — это запускает выброс кортизола, который «разъедает» фазу глубокого сна. Без стороннего взгляда эта связь осталась бы невидимой, как подводное течение.
Описание основ работы метода
Некоторые психологические факторы, влияющие на изменение размера зрачков:
Эмоциональные состояния. Зрачки могут расширяться в ответ на сильные эмоции, такие как страх, радость или гнев. Также организм реагирует расширением зрачков на любое эмоциональное состояние: испуг, боль и т.д..
Концентрация волевых усилий. Например, при выполнении важной работы зрачки человека тоже расширяются.
Реакция на воображаемые образы. Зрачки реагируют на воображаемые образы почти идентично реально-видимым картинкам. Так, представления солнечного неба на несколько секунд достаточно, чтобы сузить зрачок на примерно 0,55 мм, а представление тёмной комнаты расширяет зрачок на 0,61 мм. 4
Каждый человек обладает индивидуальной средней величиной зрачка. Если определить эту величину, можно диагностировать психологическое состояние: в стрессе зрачок слегка сузится, при расслаблении — слегка расширится.
Как можно зафиксировать изменения онлайн?
Тут приходит на помощь ДПДГ и другие современные техники использующие проприоцептивный глубокий сухожильный рефлекс.https://pdtr-global.ru/stati/neyroretseptornaya-terapiya-metod-glubokogo-sukhozhilnogo-refleksa-p-dtr-v-funktsionalnoy-nevrologii/