Каждая третья женщина подвергается физическому или сексуальному насилию.
Эти страшные цифры отражают реальную угрозу, с которой сталкиваются женщины в возрасте от 15 до 44 лет. Насилие приводит к большему количеству смертей, инвалидности и болезней, чем любой другой предотвратимый фактор риска. Однако, изучение самообороны может стать для вас ключом к тому, чтобы избежать участи, описанной в этих статистических данных.

Мы часто сосредоточены на своих гаджетах, игнорируя происходящее вокруг. Занятия по женской самообороне с опытным инструктором помогут разработать эффективные стратегии для различных ситуаций и противостоять различным противникам. Они научат нас быть более осознанными и внимательными к происходящему вокруг.

Женская самооборона — это способ взять безопасность в свои руки. Посещение занятий дает вам возможность активно участвовать в собственной жизни и контролировать свое настоящее и будущее.
К сожалению, преступления против женщин продолжают происходить, и занятия по самообороне могут стать одним из способов избежать участи жертвы. Зная, как защитить себя, вы можете увеличить свои шансы остановить нападения и даже уменьшить их количество в будущее

Женская самооборона — это способ взять безопасность в свои руки. Посещение занятий дает вам возможность активно участвовать в собственной жизни и контролировать свое настоящее и будущее.
К сожалению, преступления против женщин продолжают происходить, и занятия по самообороне могут стать одним из способов избежать участи жертвы. Зная, как защитить себя, вы можете увеличить свои шансы остановить нападения и даже уменьшить их количество в будущее

Женская самооборона — это способ взять безопасность в свои руки. Посещение занятий дает вам возможность активно участвовать в собственной жизни и контролировать свое настоящее и будущее.
К сожалению, преступления против женщин продолжают происходить, и занятия по самообороне могут стать одним из способов избежать участи жертвы. Зная, как защитить себя, вы можете увеличить свои шансы остановить нападения и даже уменьшить их количество в будущее

В обществе распространено мнение, что женщинам не интересны занятия самообороной, поскольку они якобы становятся мужеподобными и склонны к насилию. Однако это заблуждение. Многие известные модели, актрисы и победительницы конкурсов красоты находят в самообороне источник силы и женственности.
К примеру Дженнифер Энистон.
Во время съёмок телесериала «Друзья» эффектная блондинка увлеклась будокай каратэ. Техника сочетает приемы каратэ и дзюдо, удушающие и захватывающие приёмы. Сложно заподозрить Дженнифер в кровожадных наклонностях, но именно этот вид единоборств её увлек: занятия актриса продолжает до сих пор. Интересно, что страсть к каратэ ей привила Корнти Кокс, партнёрша по съёмочной площадке сериала.

Насилие — это плохо. Оно может случиться, когда его не ждёшь. Но есть способы защититься, если кто-то хочет сделать тебе больно. Ты сможешь дать отпор и защитить себя. Но мир не становится безопаснее, поэтому лучше учиться защищать себя уже сейчас.

Самооборона, как и езда на велосипеде: однажды научившись, вы уже не разучитесь. Вы можете совершенствовать свои навыки на протяжении всей жизни.